SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl 1

  • Sprostowanie pytania w temacie : chcę sie dowiedziec o wasze najdluzsze cykle (ile tygodni trwał najdluzszy cykl) i czy 12 tygodni na krecie to dobry pomysl?? bo starndardowo robi sie 6-8 tyg ale widze ze coraz czesciej ludki dobijaja nawet i do 12 tyg. Proszę o pomoc.

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3236 Data: 2009-01-21 16:03:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HP + clout

    Temat
    Odżywki i suplementy

    niedlugo zaczynam 4 cykl mam prawie cala puche HP,Clout i resztki CP,ktore chce wykorzystac,niedlugo konczy sie data waznosci Mysle nad dwoma rozwiazaniami 1 DT: rano porcja Clout przed treningiem HP po treningu CP DNT: rano Clout 2 DT: rano Clout przed treningiem HP DNT: rano Clout po poludniu CP co o tym myslicie??

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2591 Data: 2009-03-18 19:25:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam jestem w 2 tyg cyklu meta 1-5 meta 30 mg dzien test prolongatum 100mg (apteka) 1-12 200mg e5d deca apex 300mg 1-10 e7d wino tab 10mg 7-12 30mg dzien na odblok bede bral hcg nolave i clom ze wzgledu na to ze moj pierwszy cykl jakies 15 lat temu byl bez odbloku zrobily mi sie pod sutkami takie małe ok 1cm (jak ziarenka ryzu) guzki i jest [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 776 Data: 2015-06-04 14:15:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam pytanie jak w temacie,jestem na cyklu po rocznej przerwie, cykl 7 tygodni enan 400/500mg/tydz. za tydzień kończe,od razu zaczynac wycinke czy najpierw odblokować sie? jakie środki proponujecie? 26lat 180cm 95kg biceps 48 klatka 122 udo 68 talia 82 staż 7 lat z przerwami dieta jest cykli troche bylo trening dobrany pod siebie cel cyklu [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1142 Data: 2010-04-21 19:02:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przedwczesne zejscie

    Temat
    Doping

    Po ekscesach wypisach w moim poprzednim poście musze po 4 tyg na cyklu zejsc. Ogolnie weszlo 7 shotow. Wszystkie tragiczne. Opuchlizna na nogach ze nie da sie chodzic dupa to samo. Do tego jakas glupia reakcja alekrgiczna chyba bo cala klata rece i policzki czerwone, i na antybiotykach jestem bo jeszcze jakies infekcji zlapalem nerek. Cykl 220mg [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 377 Data: 2022-04-11 22:02:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CO WYBRAĆ ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam chciałbym się poradzc co do wyboru odzywek na zblizajacy sie cykl, a mianowicie: - potreningowa formula, tutaj opinie czytalem i sam nie wiem bardzo zroznicowane ANABOLIC HALO, CREATESTON, ANABOLIC WINDOW czy RECOVERY SHOCK z myogenix czy jakos tak - supel przedtreningowy tutaj mysle bardziej o jakims stacku z dobrą dawką popmperów, mam [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 693 Data: 2010-02-22 12:34:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta do poprawki

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    DIETA moja masa 70 kg cykl:masa Śniadanie 7.30 : płatki owsiane na wodzie 2 jajka ugotowane/serek wiejski 2 śniadanie10:30 : pierś z kurczaka z ryżem obiad 14.30 ryż/ makaron /ziemniaki + mieso/ryba+ warzywa TRENING posiłek 17.30 jogurt naturalny + musli. kolacja: jajecznica z kilku jaj/ makrela + twarożek 100 g Suma dobowa: 2244 kcal 177 g białka [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 848 Data: 2012-08-16 11:35:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna a choroba

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam mam problem, obecny tydzień jest 4 tygodniem na cyklu kreatynowym ale się rozchorowałem ( f.u.c.k.) i treningi w tym tygodniu musze sobie odpuścić, wiec mam patynie czy brać kreatynę na czczo rano mimo ze nie ćwiczę ? Czy zrobić sobie z nią przerwę a potem dokończyć cykl ? Pyzatym jak myślicie duże mniejsze będą osiągi przez ta przerwę ?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2404 Data: 2008-08-06 15:52:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam,mam problem mam zaczęty cykl na 3mies a w polowie maja mam sie wstawić na rehabilitacje bo sie lecze na nogę,rehabilitacja ma trwać 3tyg!! a Gdzie tu silka??? Klucia? Masakra :/ myslalem ze mi dadzą w moim miescie a tu Gościm,kolo Drezenka co tu odwalić z tym wszystkim?? Jestem zalamany :/ do Drezenka bede mial 14km po 17stej mogę opuścić [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1489 Data: 2013-03-30 10:53:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak z odblokiem?

    Temat
    Doping

    Cześć :) Posiadam troszkę metki irańskiej mianowicie 70 tabsów i planuje zrobić na tym cykl+cell pump. mam odnośnie do tego pare pytań 1.Czy będzie potrzebny odblok ? 2.Jeżeli tak to czy można stosować na odblok takie preparaty jak:Clomed,M-Drol,jeżeli tak to jakie dawki przyjmować tego i przez ile ? planuje to aplikować 2/3/3/2+cp 2x dziennie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 869 Data: 2013-06-05 16:01:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co sądzicie o takim zestawie odzywek ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Co sądzicie o takim doborze suplementów ? Cały zestaw wraz z dostawą to koszt ok 150 zł . Chodzi mi o zwiększenie wyników siłowych jak i masy mięśniowej . Obecnie ważę 75 kg . Stosowałem kiedyś już monohydrat prze 4 tygodnie. Cykl będzie trwał 8 tygodni. Białko będę brał tylko wtedy, gdy braknie mi czasu na jakiś lepszy posiłek. OSTROVIT WPC [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 819 Data: 2014-09-26 15:53:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy dobry zestawik?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam! Chce zaczac nowy cykl na beztluszczowa mase i chcial bym sie poradzic czy podany nizej zestawik bedzie dobry : Białko Scitec 100% WHEY ISOLATE Animal Pak Xpand Bcaa Olipm UNIVERSAL SHOCK THERAPY Czy coś byście zmienili ? Czegos brakuje ? Zamienic jakis supelek na cos innego.. cos lepszego? Dzieki

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2605 Data: 2008-08-15 15:34:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co do Horse Powera? Proszę o pomoc ;)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] moja sugestia: 1)MEGABOL GAINER 737 3kg BIAŁKO 30% + WĘGLOWODANY 2)OLIMP ANABOLIC AMINO 5500 360kapsułek AMINOKWASY 3)jakiaś kreatynka mono ( np. OLIMP KREATYNA MEGA CAPS 300) cały cykl wyniesie mnie jakieś 300 zł, więc prosiłbym o porady, ewentualnie zamiany dobranych przeze mnie produktów. i ewentualne sugestie co do dawkowania ;) Pozdrawiam!

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 835 Data: 2010-05-05 13:22:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • doradzcie!!!

    Temat
    Doping

    Jestem w trzecim tyg cyklu skladajacego sie z prolo 1-10 200mg e5d mysle zeby dorzucic jeszcze na ostatnie 3 tyg mete 7-10 15mg ed czy bedzie to dobre rozwiazanie czy pozostac przy samym prolo?? i jak mialby wygladac odlok po takim cyklu?? Myslalem o samej nolvie 2 tyg po ostatnim strzale prolo 10x20mg 10x10mg - i wlasnie nie wiem, czy to [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1736 Data: 2005-03-10 10:16:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Xpand gdzie?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Nie wiem juz gdzie moge kupic XPAND Energized. Szukam innego smaku niz cytrusowe. W Atlecie wogole nie maja Energized a w sport-nutrition tylko samki cytrusowe (GRAPE I ORANGE). Moze zasugerujecie mi jakis inny sklep (sprawdzony) w ktorym moze znajde inne smaki. Zalezy mi na czasie bo od pon chce zaczac cykl.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2946 Data: 2005-09-20 19:14:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka metka Lepsza ?

    Temat
    Doping

    [...] mi trochę wariowała . Teraz chciałem spróbować : "Methanabol 10 mg tabs British Dragon Tajlandia" Doradźcie proszę która lepsza i jakie są różnice . To będzie mój 3 cykl na przełomie 4 lat ( ostatni był z libol 200 - 10 ml. ) , mam zamiar odczekać 2 mies. i zacząć z samej metki ( lajcikowo ) Jeśli polecicie British Dragon Tajlandia to [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1590 Data: 2006-01-16 15:44:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co teraz zrobic??

    Temat
    Doping

    siema skonczyłem niedawno cykl... Miałem nie robic odbloku bo po krótkiej przerwie miałem robic następny, ale teraz mam doła i wogóle, i obawiam się że po następneym bedzie jeszcze gorzej jak skoncze. Jak temu mogę zaradzic, czym jest to spowodowane. Miałem już tak kiedys po cyklu i i nie wiem co robic. dziękuje za pomoc. Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1231 Data: 2006-06-04 09:49:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak dawkować nitro?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Siłownia o godzinie około 17 do 18:30 boks od 19 do 20:30 Kupilem nitrobolon II 700g. Za tydzien robie przerwe po 2 miechac ćwiczen i po tygodniu chciałbym rozpocząć nowy cykl wspomagajać się nitro. Słyszalem żę kreatyne powinno przyjmować się o stałych porach, ale w moim przypadku chyba to nie bedzię możliwe. Napiszcie mi jak i kiedy mam to [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1496 Data: 2007-01-24 14:04:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czesc mam 1 wazne pytanko pomocy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam mam pytanko biore kreatyne po 8 caps dziennie 4 przed treningiem noi 4 po treningu noi pije jakies minimum 3L wody czasem wiecej jest to moj pierwszy cykl i chciałbym sie zapytac czy to jest normalne takie chodzenie do ubikaci i lanie co 30 min ale to tylko jest po tym jak biore kreatyne niewiem moze za duzo biore ale watpie bo po tyle [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 831 Data: 2008-11-12 20:18:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ....::::Łaczenie kreatyny z gainerem::::....

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Gainer 3000g. Moj problem jest nastepujacy! Pragne brac kreatyne 5g rano i do tego 50g gainera i tak samo po treningu. W dni bez treningowe tylko rano. Wyjdzie mi akurat cykl na 40 dni. NO I CZY MOGE WSYPAC DO JEDNEJ SZKLANKI 5g KREATYNY I 50g GAINERA I TO WSZYSTKO WYMIESZAC I WYPIC? CZY MAM NAJPIERW SPOZYC SAMA KREATYNE A POZNIEJ GAINERA. [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1158 Data: 2005-03-01 21:55:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)